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Opinión Martes, 22 de Mayo de 2012

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Default Humanístico: Stress y Aceleración (II)

"..la vida rápida nos vuelve adictos" - Carl Honore - Elogio de la lentitud

El primer principio de un tratamiento de adicciones es la des-aceleración. El paciente viene en un ritmo frenético de velocidad de todos sus sistemas psico-orgánicos. Dias sin dormir . Falta de descanso. Comer apurado y seguir el criterio de un mundo acelerado como son las llamadas "comidas rápidas". Fast food es el lema . Grasas , bebidas gasesosas y azucaradas. Mas azúcar para mantener un vértigo que acompaña la huida diaria. Ah...y mucho café para generar un poco de lucidez artificial y pasajera para luchar en la jungla diaria.. Sedentarismo. Adrenalina a raudales para sostener -habitualmente - una actividad improductiva. Hiperkinesia que es un intento de controlar un mundo incierto y turbulento que se le escapa . El stress forma parte parte de la vida de todo paciente hoy. Desde las salas de cardiología hasta los servicios de gastroenterología. El corazón latiendo a mil de repente que dice... basta luego de varios meses o años de desgaste por sobre-esfuerzo.

El stress es la vida misma pero el distress es la marca del daño. El stress magistralmente definido por el creador del término H.Sellye en la década del 60 resulta ser el sufrimiento y la tensión de la lucha cotidiana. Término que él dice que quienes mejor lo describieron fueron los trágicos griegos :"ponos" o sea sufrimiento. La vida como drama diario . Nuestro vértigo y aceleración puede transformar eso en una tragedia. Ahí ya salimos de la escena y del escenario de la vida . Se termina todo. El distress como sistema patológico nos acerca a ese final anticipado : muerte súbita, ataque cerebral, enfermedades mentales invalidantes, etc. Es el final de la "obra" de nuestra vida luego de meses de estar hiper-alertas y ansiosos . Así desde este lugar en donde sentimos permanentemente que el mundo nos puede atacar van surgiendo una cascada de eventos neuroquímicos con trastornos en la presión arterial, la necesidad de mayor glucosa para sostener esta locura vital, desequilibrios -ya-crónicos de nuestro sistema de neurotransmisores con una exigencia de trabajo que lleva al agotamiento.

SABOREAR EL TIEMPO

Pero el stress y su desenlace final el distress ya crónico es un tema de nuestra existencia que supera a la medicina y a la psicología . Requiere de análisis sociológicos y filosóficos. Vivimos presas del reloj pero sin "saborear" las horas . Atados al cronómetro el Dios Chronos de los griegos se comia a sus hijos. Porque para ellos estar atados al tiempo era vivir con miedo y fundamentalmente al futuro. Para el pensamiento clásico las Horas eran un disfrute pleno del tiempo más allá del negocio y de la productividad. Es el presente que se puede aprovechar plenamente. En el pensamiento judeo-cristino el dia sabático o el domingo metaforizan esa necesidad de meditar., de parar, de des-acelerar. Pero ¿ a que le tenemos miedo?. El pensamiento actual en un C.Honore nos habla de un miedo a nosotros mismos. En el stress patológico hay una huida a través del vértigo y la aceleración de nosotros mismos. Nos perdemos así el arte de vivir. La velocidad frenética a la cual nos vamos transportando genera una cierta atracción y seducciòn . La adrenalina inicial "nos gusta". Hay ahí una creencia omnipotente de que manejamos la realidad. Pero es nada más que un delirio creencial . la turbulencia y la complejidad de lo real se va a quejar en algún momento ante nuestra impericia y megalomanía. Asi la aceleración se convierte en una droga. Todo tiene que ser màs rápido como la tecnología que adoramos como un nuevo "dios moderno" (moderno en latín significa precisamente "ahora mismo"). Todo debe ser ya. El simil es el mensaje de texto. O el mail . O ese aparatito que manejamos y nos conecta en tiempo real con el otro . Tener uno de esos objetos tecnológicos es un índice de status y prestigio pero fundamentalmente modela nuestras conductas. Hay un tabú en contra de la des-aceleración. Vivir a mil es un dato de la realidad.

MEDITAR

Pero el mundo es complejo, turbulento e incierto. La soledad del stressado hace aun más crítica esta situación epocal y de estos tiempos. Es la soledad del narcisismo. Gana aquel que se junta con otros generando espacios participativos (verdadera vacuna frente a la hiper-modernidad que contradictoriamente en muchos aspectos nos enferma y en otros nos salva y acerca a los otros) aceptando la complejidad con humildad . El gran maestro francés E. Morin nos enseña acerca de un arte perdido como es la meditación :" sobre la tierra existe una gran turbulencia que a menudo contribuye a transformarnos en incapaces de dominar nuestra vida y entonces la meditación es una práctica para aquietar la turbulencia siendo un intento de mejoría de nosotros mismos y un camino para entender la prospectiva ". La prospectiva es nuestra vida misma que ha perdido brújula . El distress marca esta perdida de un norte . La caída orgànica o adictiva es la marca del daño sobre nuestro si-mismo. Repito lo que dijimos al principio con nuestros pacientes lo primero -hoy- es la des-aceleración . Por fin la aceptación y al final la humildad.

Dr. Juan Alberto Yaria
DIRECTOR DEL INSTITUTO DE ESTUDIOS SUPERIORES-GRADIVA-EN ADICCIONES Y PATOLOGIAS DEL DESVALIMIENTO SOCIAL

Dr. Juan Alberto Yaría

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Columnistas

Ricardo Cemborain

Una interna que debe fortalecer, por Ricardo Cemborain

El próximo 6 de junio la Unión Cívica Radical de Villa Gesell mediante una elección interna elegirá sus autoridades partidarias.-

En esta elección habrá dos listas una encabezada por Amadeo MONTENEGRO y la otra por Tito ALLO, esta elección interna debe fortalecer a la Unión Cívica Radical y ponerla de cara ser el cambio de Gobierno en Villa Gesell al año próximo.-

En las elecciones legislativas del año anterior el Acuerdo Cívico y Social conformado por la Unión Cívica Radical en un frente social, canalizo la voluntad de muchos ciudadanos que no se sienten identificados con este Gobierno ni su forma de Gobernar.-

Los cinco puntos que separan a la GESTION ERNETA del principal Partido de oposición hace totalmente posible que con buenos candidatos y propuestas en Octubre de 2011 Villa Gesell tenga otro gobierno.-

Para ello la Unión Cívica Radical es un actor más que importante, esta claro que solo no alcanza, no por merito del Gobierno, sino por el hecho que hay que competir sobre un Padrón Electoral que ha crecido en forma desmesurada en estos dos años, entonces no solo hay que pensar en ganar una elección sino garantizar gobernabilidad, donde no solo en el futuro habrá que afrontar un fuerte endeudamiento publico, sino que reconstruir el tejido social de la Ciudad.-

Creo que la alternativa es la Unión Cívica Radical en un frente con Partidos Políticos, entidades sociales, vecinos con una IDEA EN COMUN, para ello el Partido debe estar fortalecido y através de sus afiliados optar entre igual ideología con diferencias de métodos.-

En doce años se hicieron cosas muy bien, regular y otras no tan bien, no se debe creer que por el hecho que lo actual es muy malo, todo lo demás fue bueno y no merece una revisión NO EXISTE EL TODO BIEN A LIBRO CERRADO.-

Tampoco creer los "doce años de nada" nadie gobierna todo ese tiempo (votado por la gente) en esas condiciones NO EXISTE EL TODO MAL A LIBRO CERRADO.-

Hay que tener la suficiente humildad de reconocer todo lo bien hecho y grandeza para de cara a la sociedad los errores, PONERSE DE CARA A LA SOCIEDAD, es el camino para recuperar el gobierno, POR SOBRE TODAS LAS COSAS HAY QUE DAR LA CARA .-

Los afiliados decidirán quien conduce este proceso, que continúa el año que viene cuando en una interna abierta haya que elegir a los Candidatos a Intendente y Concejales.-

O se cree que todo estuvo bien y no hay nada para revisar, o se genera una alternativa reconociendo lo bueno y corrigiendo errores.-

Sin duda el desafío es el día después con el resultado conocido y la inteligencia necesaria de entender que esta INTERNA FORTALECE EL DEBATE EN LA UNION CIVICA RADICAL

RICARDO DANIEL CEMBORAIN
D.N.I. 18.372.429

Pablo Jordan - director de transito de la comuna

Casco y prevencion de accidentes, por Pablo Jordan

Manuel Zaldivar - Periodista - Tec. en Comunicación Social

Una apuesta regional

Manuel Zaldivar - Periodista - Tec. en Comunicación Social

Perder sin necesidad

Manuel Zaldivar - Periodista - Tec. en Comunicación Social

Lo que abunda, daña

Manuel Zaldivar - Periodista - Tec. en Comunicación Social

Un cambio definitivo

Sociales

Mensajes

11/04/2012 09:20 AM | Dia mundial del Parkinson
11 de abril de 2012
Carta a un enfermo de Parkinson
Hola
Hoy he leído tus notas en internet y me han entristecido, porque pude percibir tu dolor y desesperanza en esas cortas líneas, esta falta de fe que puede ser momentánea, pero, puede arrastrar con todo a su paso, esperanza, alegría, entusiasmo, emociones naturales pero necesarias para el día a día. Recuerdo tus últimos escritos, ya manifestaban tu frustración: ?Creo que el Parkinson me está venciendo?, mmm pensé que terrible, debe estar pasando por un mal momento, pero este día me doy cuenta que quieres darte por vencida, tu sabes en tu interior que esto no es posible.
A pesar del terrible dolor físico que te abruma todos los días, ese dolor que surge desde adentro, que te paraliza, te rasga las extremidades, te quema y desearías arrancarlo para detenerlo. Incluso en esas noches de insomnio en las que pides en silencio que la noche termine y se lleve tus miedos. Más allá de tu pérdida y desilusión de ver disipada tu autonomía y tú habilidad para realizar las cosas más simples como abotonarte una camisa. Hasta en esos momentos de soledad en compañía, de tristeza con palabras de aliento, de fracaso con manos de ayuda, aún con todo esto no puedes desistir.
Porque estas viva, puedes sentir el amor incondicional, la amistad sincera, el apoyo desinteresado, disfrutar la sencillez de las cosas, lo simple se puede volver extraordinario y lo bello sublime, ver crecer a tus hijos, el amor de tu familia y pareja, todo se potencializa lo malo y lo bueno. Disfruta lo bueno y supera lo malo. Pide a Dios fortaleza y entendimiento y con ello vendrá la calma, no pierdas la fe y ama lo más importante de este mundo: Tu vida
Sé que nadie puede entender lo que tú sientes, porque vivir con Parkinson es devastador, pero no debes permitir que este intruso acabe con tus sueños, llego de improviso y se instalo para siempre, está en tu vida, pero no es tu vida, No le permitas que te controle.
Buena suerte y te deseo mejores días.

Janet
P.D. Lidio con este intruso desde hace 7 años, apareció cuando tenía 35 años 17/02/2012 10:01 AM | Carlos Crespo y Osvaldo Buccini
A NUESTRO AMIGO JAIME

DE LUCHA, DE ESFUERZO Y DE AMISTAD

VILLA GESELL, NO HA DE OLVIDAR

ESTA AMISTAD COMPARTIDA

AMIGOS DE TODA LA VIDA

BUCCINI Y CRESPO TE HONRAN

CON ESTAS ESTROFAS EXPRESAN

GRATITUD Y AGRADECIMIENTO

A VOS JAIME Y FAMILIA

CON TODO MERECIMIENTO.

Enancado en mis recuerdos

Voy al tranco en soledad

Tus penas hemos de llevar

Hasta el final del camino

Y en la huella del destino

Queremos primero alabarte

Y poder homenajearte

Por tanto amor y amistad

JAIME MOSTEIRO VAZQUEZ

Fuiste amigo de verdad.

Gaucho Crespo - Osvaldo Buccini 29/01/2012 10:56 AM | ANTONIO MARTINEZ DE UBEDA
UN MENSAJE A LA CONCIENCIA. IN MEMORIAM.



Y QUIEN CON PALABRAS SAMARITANAS

DIJERA, POR SUS GRANDES MISERICORDIAS,

ID Y PREDICAD BUENAS NUEVAS Y CONCORDIA

A LA GENTE EN PECADO Y EN COSAS VANAS.



LLAMA AL HERMANO PABLO DE VOCES LLANAS,

TESTIMONIO DE PREDICADOR SIN DISCORDIAS,

QUE OBEDECE ANTE LAS PRUEBAS SORDIAS,

Y SIGUE, - A QUIEN DECIMOS, VERDAD EMANAS-.



EL CAMINO Y LA VERDAD Y LA VIDA,

SEGUIDO POR UN SANTO MÁS, QUE LIMPIADO

POR LA SANGRE DE JESÚS, EVANGELIO



LLEVA A LOS PERDIDOS, EN LUCHA QUE NO IMPIDA

QUE EL MESAJE A LA CONCIENCA, SEMBRADA

SEA, PERO ANTES QUE LA MUERTE HAGA EL SEPELIO.


ANTONIO MARTINEZ DE UBEDA

IN MEMORIAM. HERMANO PABLO. Deje su mensaje ver todos

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Se perdió Coral, tiene 6 años, es una perra mestiza con Labrador, de pelo corto color negro y una pequeña mancha blanca en el pecho. subí tus fotos ver galerías

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